当前位置： 蚜虫 >> 蚜虫的种类 >> 这些水果对孩子来说,少吃利大于弊,大
在我们人类的饮食结构中，水果占据了极为重要的位置。因为水果可以为我们提供人体所需要的各类维生素、矿物质等，保证足够的水果食用量，可有效增强免疫力及身体的正常、健康运行。对于正处于身体发育时期的孩子来说，水果更是极为重要的存在。不过，也并非所有的水果都是有益无害的！
刘女士的女儿萌萌今年5岁，从小萌萌就非常喜欢吃一些酸酸甜甜的水果，尤其是杨梅，更是萌萌最喜爱的水果。正好恰逢杨梅上市，刘女士便买了不少杨梅回来。按照以往的清洗方法，即用盐水浸泡了几分钟后，才给萌萌食用。没想到，晚上睡觉前，萌萌突然胃痛难忍。卢女士看到女儿如此惨痛的模样，医院。经过医生的一番诊治后，发现罪魁祸首居然是萌萌下午吃的那些杨梅。
而医生初步判断，引起萌萌胃痛很有可能是因为食用的杨梅时，连带着附着于杨梅上的果蝇的幼虫一起入肚，不卫生的饮食导致。当卢女士告诉医生，自己已经用盐水浸泡几分钟后才给萌萌吃的，难道还是无法清洗干净杨梅的寄生虫吗？医生指出，食盐虽然有一定的驱虫作用，但并不能将寄生虫清理干净。或许大人吃一点没有问题，但对于肠胃脆弱的孩子来说，还是有比较明显的影响的。听了医生的解释后，卢女士决定以后不会再买杨梅给女儿吃了，毕竟无法保证是否能将寄生虫清理干净。看似无害的水果，但因其生长的环境、果实的构造等，引来许多寄生虫存留。如常见的果蝇的幼虫、姜片虫、线虫等，这些寄生虫进入肠道后，依靠肠道的营养，很可能会不断繁殖，破坏肠道健康之余，还会进入其他器官，继而影响身体的整体健康。所以，对于各项器官还比较脆弱的孩子，家长们为他们挑选水果时，一定要避免几种常见的寄生虫最喜爱的水果。
这些水果对孩子来说，少吃“利大于弊”，大人也不能吃太多一般寄生虫藏身都需要特殊的结构，最典型的便是无花果。因为内部有许多缝隙，非常适合寄生虫生存。如果是熟透的无花果，含有寄生虫的几率更大。因而无花果也是常见的“四大寄生虫最喜爱的水果”之首。如果家长们要给孩子吃无花果，一定要将它浸泡一段时间，尽量让无花果内的寄生虫、杂质等融入水中。
与无花果一样，也是“四大寄生虫最喜爱的水果”的杨梅、草莓、桑葚都需要特别精心的清洗。杨梅中很有可能含有果蝇的幼虫；草莓因为植株很矮，果实通常直接接触到地面，很容易吸引线虫、蚜虫等；桑葚则因为有很大的缝隙，为寄生虫提供了许多藏身之所。
除了以上几种因为表面或者内部有许多缝隙而藏有寄生虫的水果外，不少表面看起来很光滑的水果因为生长环境也同样有寄生虫存在。比如常见的荸荠，因为生长在淤泥里，被姜片虫入侵，哪怕将表皮削干净，也需要用食盐等浸泡一段时间。而且家长也要尽量控制孩子的食用量
最后一种水果是油桃，因为它内部存在一定的缝隙。而它能保持表面光滑，还因为果农需要喷洒大量的农药。所以，油桃不仅很可能含有寄生虫，还有需要认真清洗的农药残留，孩子并不适宜多吃。寄生虫进入孩子体内造成的危害是难以估量的，轻则引起胃痛、腹泻，重则器官受损，危及生命。所以家长们在为孩子挑选水果时，一定要慎之又慎，学会挑选水果的方法！
家长如何为孩子挑选适宜、健康的水果？水果虽好，但因为其特性，并非所有水果都是适合的。如体质偏寒的人就不适宜吃寒性的菠萝、香瓜、桑葚等，很容易造成腹泻。所以，不同体质的人，挑选水果时也要考虑他的体质是否相符，孩子亦是如此。
而且购买水果时，还需要看看是否有打蜡的现象，如果有的话，在给孩子吃之前，要使用专门清洗水果或者食用食盐反复擦洗才可以入口。还要提防有农药残留，不清洗干净，孩子吃入后，免疫系统很可能被破坏，导致生病或中毒。对于容易藏有寄生虫的水果，应注意浸泡、清洗，给孩子吃之前要仔细检查。如果无法确定是否能清洗干净，家长们还是不要买无花果、桑葚、杨梅等水果给孩子，可以选择比较常见、容易清洗的水果。
值得注意的是，挑选水果时尽可能选择应季、新鲜的水果，不能有腐败的状况，否则不利于孩子的健康。
孩子的身体尚处于发育状态，各器官还是比较脆弱的，消化和吸收系统也未完善。饮食切不可马虎，谨防“病从口入”的状况发生。哪怕只是小小的水果，也要清洗干净，保证新鲜、卫生，才能对孩子有益无害！
