还觉得阳台种菜仅仅是退休的人或是时间多的人才会做的休闲娱乐？阳台生态种菜这几年，逐渐转入深度种菜，才发现通过深度种菜可真不简单，深度种菜，真的可以实现全家人的可持续健康，这可就不仅仅是省下多少菜钱的省钱，医院的省大钱也不遭罪的省钱！#峰之种生态种植法#

深度种菜就是种财！是一家人可持续健康的根本。

不论家里有医院住院一样，一周的开销基本都过万，还每天各种扎针，输液，检查，太折腾人。（近期接连有亲人住院。老少都有，类似的病。）不仅仅是病人遭罪，家人也一起。主要是出院也不代表痊愈，依然身体有各种不适，情绪也是，如若不改变饮食习惯，那就是不断折腾生病治病。

阳台深度种菜，爱上天然食物，不吃加工食品

通过深度种菜，我看到了吃天然食物的重要性，只要仔细观察和医院的亲人或是家里孩子经常去看病的，就会发现一些共同点，也就是饮食上并不是以天然食物为主，会吃太过于油腻，各种添加剂和高糖高油的食品和食物，有些还喜欢经常在外面吃，肠胃也不怎么好。

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逆向思维：医院，自己选购吃了能健康的食材，自己做饭，自种食物，吃少一点，烹饪简单，吃当地应季食物为主，不吃任何加工含有添加剂的食品。

有些病真的是吃出来的！

阳台深度种菜，虫子不会把菜吃光，不过度操作，无毒更健康！

浅浅的种菜或许会因为自己菜也被虫子吃光，而默认种菜打药的合理性，有些自己种也会打药，而深度种菜就会发现，生命力强的食物，只会慢慢变干，有些即便被虫子咬过，也最多留下点痕迹，不至于会被吃光，比如这个被寄生蜂打过针的阳台丝瓜干。慢长的丝瓜，结构扎实，也就没有软掉的那种坏。

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在被我摘下后，在阳光下就逐渐变成了丝瓜干，硬邦邦，原来寄生的丝瓜也需要是活的丝瓜。

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也就是挂在藤蔓上，才足以让寄生的虫卵得以孵化？还需要深入，如果真的如此，把有寄生的瓜摘掉，不就不会有更多的所谓“害虫”。

如果种菜，有大量的蜗牛蛞蝓，那肯定是湿度过大导致的，干一点晒太阳就可以解决，想想以前下雨天，蜗牛才会出现，不是吗？而了解所谓害虫的喜好，就可以很好地用生态的方式解决。而不是用什么会对肝脏有毒的蜗牛药（蓝色颗粒），有些人自己种菜也用？我也是看不懂了，自己种菜为了更健康，怎么还自己投毒？不是吗？

不会吃光的另一个关键就是，对的位置对的温度种对的菜。非要在30几度种喜冷的较为弱的菜，那基本就是被虫子吃光。当然，还有整片种植同类蔬菜等各种因素。而少量被吃是必然的，接受就轻松很多，想想我们已经霸占本该是这些生物的居所，吃点菜怎么了？而且自然的设计是它吃菜，也会被其他虫子和鸟等生物吃。没有白吃的虫子，都是需要付出代价的。

这就是这几年完全无农药阳台种菜最大也最棒的发现，好多益虫会自己跑来吃蚜虫等所谓害虫。还在担心虫害问题？益虫合集带你了解最轻松不费力的生物治虫，这是我坚持不用农药的原因！而问题在于，很多人压根不认识这些益虫！也才觉得需要自己费钱费时费力去除虫。

欢迎加入深度种菜，劳而不累，人不累心不累的生态可持续种菜方式！

浅浅的种菜看不到这些，也才会各种劳累。

阳台深度种菜，能分辨哪些是生命力强吃了能健康的好食物

阳台深度种菜是通过观察自己种的食物，去发现健康好食物的共性，以及慢长食物是如何，慢长的食物更扎实，叶菜的话，延展性和韧性都更加好，更不易脆，也不会发黑腐烂化水（种子的问题导致）。

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没有喷过保鲜剂的叶菜，都会慢慢失水，就像这样，但只要接触水，活的菜会自己吸水，就能慢慢恢复，两天内，恢复原样都不是问题。

好的食物是自带好菌和各种微生物的，虽然肉眼看不到，但如果食物坏，不会是黑霉菌，而是白色的菌丝为主，或是发酵味的坏。有些菌还是蘑菇香味的，绝了！

阳台深度种菜，更珍惜食物，身体力行保护环境就是保护食物安全

每年被浪费的食物有多少？我们真的需要吃这么多吗？堆肥后才发现，不堆肥不知道，一堆肥吓一跳！厨余那些事儿，真不需要买那么多，吃那么多，可持续健康只需要一点点好食物就够。

阳台深度种菜，自己种过也就知道，原来食物的生长和成熟是如此漫长，番茄需要经历绿到橙色再到红色，而且不是一起成熟的，天热还种不好，（种子也是关键。）生长过程也充满各种挑战和不确定性，而当收获食物的时候，就自然而然产生珍惜，爱惜食物，并感谢大自然给予的食物，自然而然去关心环境的问题，因为是一体的。就像日本核废水，一排就是全球一起遭殃，不是吗？

全人类都是一整片网上的蚂蚱，没有谁可以例外，都在同一个星球。

那我们身边更近一点的工业废水污染呢？农业打药土里撒药的水污染呢？难道癌症跟水没关系吗？为什么一些农村癌症更多？还不是农药用多，厂子多？城市居民多，厂子一般都搬到远一点的工业区或是村子的地方。嗯，大家可以观察身边就会发现。这也是开始写

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