夏天到了，越来越多的蔬菜上到了咱们的餐桌上。多吃蔬菜对身体有好处，可以充分补充身体所需的各种维生素。但是，现代农业为了达到高产稳产，很多的蔬菜都喷洒过农药。过多地使用农药就容易导致蔬菜上的农药残留超标，虽然现在上市的蔬菜市场监管部门会进行抽检，但难免会有漏网之鱼。所以，我们最好的办法是少买那些打农药比较多的蔬菜。

下面，我就给大家盘点一下比较常见的，要打农药比较多的几种蔬菜。

1、芥菜

种过芥菜的朋友都知道，芥菜是很多虫子的，商品种植的话不打农药很难种植出符合商品要求的芥菜，所以芥菜经常要打农药。想吃芥菜的话最好是秋冬季节吃，因为天气冷害虫也少，自然喔也不需要打太多的农药。

2、豆角

豆角很好吃，但同时也非常受虫子的欢迎，所以农药也少不了。所以豆角买回来最好用洗米水或者食盐水多泡一下。

3、菜心

种过菜心的朋友都知道，菜心是很招虫子的，各种蚜虫、小飞虱巨多，不打农药很难生产出合格的商品菜心，所以菜心也是农残的重灾区。特别是反季节的菜心，农药少不了，所以想吃菜心最好吃应季的。买回来多泡泡洗米水

4、西蓝花椰菜花

和菜心一样，它们脆嫩爽口，很受虫子的欢迎。同样，最好在秋冬季应季的时候吃更好，南方的椰菜花，西蓝花都是在冬天长得好，虫子也少。

5、红薯叶

红薯叶很好吃，虫子也很喜欢，所以农药肯定少不了，红薯叶只有夏天才有啦，所以吃红薯叶最好多泡泡洗米水、盐水好一些。

其实还有很多品种的蔬菜是农药比较多的，这里就不一一列举了。

叶菜是农残的重灾区，因为叶菜鲜嫩多汁，虫子们也喜欢吃。但是一些刺激性气味比较大的蔬菜除外，比如韭菜、芫荽、芹菜、蒌蒿、茴香菜等等，因为大多数虫子也不喜欢这种刺激性的气味，自然也不用打太多的农药。

还有一些瓜果类农药也不少，比如青瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿，瓜果类的话我们吃的时候去皮就可以减少很多农残了。

还有我们尽量少吃反季节蔬菜，因为反季节蔬菜一般更多农药。

以上就是我的经验总结了，朋友们还有什么不同见解欢迎在评论区补充哟。