RECIPES

子/规/缘

下/周/食/谱

/3/21~/3/25

从食材的选购到清洗、烹饪、用心制作每一道工序，

只为让孩子们能吃到营养丰富、美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

我们用心,孩子开心，家长放心。

MONDAY

星期一3/21

食

谱

营养健康身体好

WORKSHARD

ANDAREHAPPY

早餐：

大冶糊面、水煮鸡蛋

早点：

维维豆奶

午餐：

紫米饭、三丝炒肉、粉蒸肉、时令蔬菜、鲫鱼豆腐汤

午点：

苹果

晚餐：

杂粮粥、蔬菜饼

TUESDAY

星期二3/22

食

谱

营养健康身体好

WORKSHARD

ANDAREHAPPY

早餐：

胡萝卜瘦肉粥、双色馒头

早点：

酸奶

午餐：

早米饭、肉沫青豆、番茄鸡蛋、时令蔬菜、山药大骨汤

午点：

马蹄甘蔗汁

晚餐：

三鲜水饺

WEDNESDAY

星期三3/23

食

谱

营养健康身体好

WORKSHARD

ANDAREHAPPY

早餐：

肉酱面、紫菜蛋汤

早点：

纯牛奶

午餐：

黑芝麻米饭、鱼香肉丝、脆皮肉末豆腐、时令蔬菜、红枣鸽子汤

午点：

银耳莲子羹

晚餐：

八宝粥、奶黄包

THURSDAY

星期四3/24

食

谱

营养健康身体好

WORKSHARD

ANDAREHAPPY

早餐：

薏仁小米粥、鲜肉小包

早点：

核桃花生奶

午餐：

软米饭、猪肉炖粉条、可乐鸡翅、时令蔬菜、番茄肉丸汤

午点：

海南香蕉

晚餐：

五彩烩饭、翡翠白玉汤

FRIDAY

星期五3/25

食

谱

营养健康身体好

WORKSHARD

ANDAREHAPPY

早餐：

三鲜汤粉、青团

早点：

红豆汤

午餐：

杂粮米饭、胡萝卜烧牛腩、千张烧肉、时令蔬菜、蘑菇三鲜汤

午点：

玉米汁

晚餐：

肉丝手擀面、葱油饼干

THEEND

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