蚜虫

春节小朋友爱吃的年菜三分钟学会一道糖醋

发布时间:2022/10/15 19:28:30   

糖醋里脊

所需用料

里脊肉适量(看人数与饭量)

淀粉8勺(瓷勺)

蒜4瓣

白胡椒适量

盐适量少许

鲜味酱油适量少许

糖适量

醋适量

糖醋汁(放油融化成糖汁,加醋,加热后,品尝酸甜,适中为止,后盛至容器!)磁勺,放2勺淀粉+10勺水搅匀,1勺鲜味酱搅匀。

放油融化成糖汁,加醋,加热后,品尝酸甜,适中为止,后盛至容器!

顺着纹理切成条,如下图所示

里脊切条

入瓷勺1/4勺盐、半勺白胡椒、一勺鲜味酱油、半勺白糖、大蒜拍碎,拌匀,腌制30分钟以上

拌匀入味腌制

取出肉条,加入一个鸡蛋,10勺淀粉分两次加入,搅拌均匀,会非常粘稠!

入肉条炸至金黄

炒汁,调好的汁倒入炒锅,小火加热,不停搅拌,随着加热会逐渐变稠。

变稠后,熄火!

然后倒入肉条,搅拌均匀,就可以啦。

装盘图

最难的就是熬制糖醋汁,新手朋友可以先少量放入,品尝至口感适中

友情提示-爱吃酸甜,能酸甜的朋友,可以多放一点白醋白糖。

如有儿童定要适量(儿童在发育的时候,适量吃酸甜有助于味觉发育)

儿童的牙齿很容易被蚜虫侵蚀,春节期间适量控制糖分。

美食虽好,切不可图口舌之欲哦,养成健康科学的饮食结构与习惯!

提前祝大家,年年有余,阖家欢乐!新春吉祥!

今年特殊情况,异地留守的朋友们,日子虽苦,也要做一顿丰盛年饭,犒劳自己!不能回家记得给父母和孩子,打一个温暖的电话!

好了,喜欢向阳的朋友们,麻烦动动小手点个赞啦!明天再分享一道家常美食!



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